Рецепт 75/108
Салат из китайской капусты с овощами
В такой салат можно еще положить огурцы, авокадо, помидоры и зеленый горошек.
Ингредиенты:
3-4 листа китайской капусты
1 морковь
½ болгарского перца
руккола
зелень: кинза, укроп
мускатный орех
морская соль
2-3 ст.л. кунжутного масла (или другого)
Алгоритм приготовления:листья салата нарезать тонко поперек лентами. Морковь натереть на мелкой терке, перец и зелен мелко нашинковать и все смешать. Посолить и заправить маслом.
Вегетарианские тонкости:помимо отказа от мясной пищи есть много других способов изменить жизнь, но это самый быстрый и эффективный способ работы над собой.
Аюрведические рекомендации:аюрведа не является религией, эти знания принадлежат всему человечеству, так как тела у всех работают по одним и тем же принципам, а инструкцию можно перевести на любой язык.
Феншуйные советы:копите энергию.Когда в семье все хорошо, делайте что-то для себя, а когда возникают проблемы, отдавайте накопленное родным, кормите их своей силой.
Джо
22.05.2013
